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Un plan que tenga en cuenta tu nivel, tus objetivos y el tiempo que tienes. Y que podamos ir cambiando cuando lo necesites.
ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN PERSONALIZADA
DA EL SALTO A TU MEJOR VERSIÓN.
Cuida tu mente. Cuida tu cuerpo.
RISE86 está aquí para ayudarte a encontrar tu mejor versión con un entrenamiento y una nutrición adaptados a ti y a tu vida real. Te acompañamos durante el proceso, sin planes iguales para todos ni promesas mágicas. La equipación de boxeo también forma parte de RISE86, pero el protagonista eres tú y todo lo que puedes llegar a conseguir.
ENTRENA. LUCHA. CRECE.
Entrenamiento y nutrición pensados para ti, estés donde estés. Primero hablamos de lo que quieres conseguir y de cómo es tu día a día. Con eso preparo un plan para ti y lo vamos ajustando según avances.
Cuatro pilares. Un sistema de entrenamiento diseñado para diferentes objetivos y niveles.
Técnica, desplazamientos, combinaciones, defensa, saco y manoplas.
Golpes, piernas, defensa, movilidad y acondicionamiento específico.
Fuerza, potencia, hipertrofia y desarrollo físico.
Capacidad cardiovascular, trabajo metabólico y rendimiento.
Antes de preparar tu plan, quiero saber de ti: qué buscas, cómo entrenas y qué necesitas.
Lo primero es conocerte un poco: qué quieres conseguir, tu punto de partida, tus horarios, el material que tienes y cualquier aspecto de salud que debamos tener en cuenta. Con esa información preparo un plan de entrenamiento y nutrición que encaje contigo, tanto si entrenas en casa como en un gimnasio. Después seguimos en contacto, resolvemos las dudas que te vayan surgiendo y hacemos cambios cuando haga falta.
Así trabajo contigoGuantes, vendas y protección diseñados para acompañar tu entrenamiento de combate. Productos RISE86 presentados directamente desde nuestro catálogo oficial.
Ver equipamiento
100% piel genuina · 10 oz · Velcro reforzado
100% piel genuina · 14 oz · Velcro reforzado
Alta resistencia · soporte de muñecas y nudillos · varios colores
Gel moldeable · estuche rígido · diferentes combinaciones de color
RISE86 está aquí para ayudarte a encontrar tu mejor versión. Esa versión brutal de ti que quizá todavía no has descubierto, pero que podemos empezar a construir juntos.
Sin caminos iguales para todos. Sin promesas mágicas. Con un entrenamiento y una nutrición adaptados a ti, a tu vida y a lo que quieres conseguir, y con alguien que te acompañe de verdad durante el proceso.
La equipación de boxeo forma parte de este mundo, pero el verdadero protagonista eres tú y todo lo que puedes llegar a conseguir.
RISE86. Cuida tu mente. Cuida tu cuerpo. Descubre de lo que eres capaz.
Entrenador personal y nutricionista deportivo certificado
Desde hace cinco años ayudo a las personas a ganar confianza, sentirse mejor y descubrir de lo que son capaces. Mi forma de trabajar es sencilla: conocerte, entender tus objetivos y crear un plan adaptado a tu vida real, acompañándote en cada paso del camino.
He tenido la suerte de entrenar a más de 800 personas en boxeo, kickboxing y entrenamiento personal. Cada una tiene su historia y merece ser escuchada y contar con un plan que encaje con su realidad. Eso es lo que quiero ofrecerte: cercanía, sinceridad y un proceso que podamos adaptar juntos, paso a paso.
Cuéntame qué te gustaría conseguir y vemos cómo puedo ayudarte.
No necesitas más motivación. Necesitas un sistema.